Así que hoy hemos hecho la primera subida los 3 a Sierra Nevada con bicis. Y es que como ya dije le vamos a sacar el mayor provecho posible a la Sierra para entrenar a tope. La subida ha sido muy parecida a la del otro día. Cada uno a cogido su ritmo y ha ido haciendo. Yo por supuesto a un ritmillo más lento que los demás a una media de 12-13 Km de subida hasta los últimos 3 Km que he aflojado porque me faltaba algo de fuerza en las piernas. Aún así contento por seguir entrenando y porque poco a poco iremos mejorando. Hoy 2 horas justas de subida. Mejor tiempo que el otro día.
Aquí un par de fotos de los 3 en Sierra Nevada.
1 comentario:
Vaya lupas el Julio, no? I el otro és Campeón del Mundo?
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