SOPAR CAMPIONS FEDERACIÓ CATALANA DE TRIATLÓ

Este pasado Viernes 11 de Diciembre de 2009 se celebró en el Club Natació Barcelona, lugar de nacimiento del triatlón en Catalunya, la tradicional cena de campeones que organiza la Federación Catalana de Triatlón. En esta cena se reunen todos los campeones que durante la temporada han quedado en primera posición del circuito de triatlón o duatlón y los que han ganado el campeonato de Catalunya además de grandes triatletas invitados por la porpia Federación, lease Xavi Llobet, Marcel Zamora, Pilar Hidalgo, ...

Y entre tanto campeón ahí estaba yo. Recogiendo el diploma como primero del ránking del circuito de Catalunya de duatlón de carretera en categoría sub-23. Más contento que unas castañuelas, un premio que me hacía mucha ilusión recoger. Entre en la cena sin conocer a nadie, estaba en terreno desconocido, aunque durante la cena pude conocer y hablar con otros compañeros y compañeras. Entre ellos a Elena Barlabé compañera este año en el Club Atlètic Igualada.

La cena estubo bien, aunque sigo pensando que podrían a ver dejado invitar a un acompañante. De todas maneras bien. Aquí dejo una foto con Elena y los diplomas.

PONIENDOME A TONO

Después de dejar de entrenar durante un largo período de tiempo (obligado logicamente) esta ya es la segunda semana de entrenamientos. Mis entrenos se limitan basicamente a 4 días de GYM y 2 de velódromo, con el equipo de triatlón de INEFC Lleida, aprovechando el fin de semana para rodar en ruta con la bici de carretera.
De momento, la piscina la dejaremos para más adelante (no tengo prisa) y la carrera a pie, en cuanto vea que puedo salir a correr sin ningún tipo de molestias por todo el cuerpo, volveremos a salir por el río a correr a buen ritmo. Mientras tanto, GYM y bici de carretera. La verdad es que no tengo prisa de nada, priorizo mi salud por encima de todo y hasta que yo no vea que puedo entrenar "a tope" de nuevo, seguiremos haciendo este tipo de entreno que al menos me ayuda a recuperar algo de tono físico tanto a nivel muscular como a nivel cardiovascular.

A todo esto aprovecho para decir que el día 11 de Diciembre la Federación de Triatlón de Catalunya celebra la cena de los campeones de la temporada 2009. Allí estaremos para recoger el título de Campeón del Circuito de duatlón de carretera en categoría sub-23. Tengo muchas ganas de volver a competir, pero no quiero que la ansiedad me lleve al error. En sólo 3 meses grácias a las terapías naturales mi cuerpo a notado una gran mejoría. Esperaré el momento para "reaparecer"... llegará seguro.

LAS COSAS VUELVEN

Parece que después de muchos meses mi vida vuelve a parecerse algo a la de antes. De momento estoy empezando a entrenar (con mucho cuidado) pero ya estoy de nuevo a la carga. Además de tener al menos 10 horas a la semana ocupadas con chavales en extraescolares (mínima fuente de ingresos). Y para terminar la temporada de duatlones de montaña está a la vuelta de la esquina.

Con paciencia y sin prisas todo en su sitio.

Este año cambio de club de triatlón. Me voy al Club Atlètic d'Igualada. Una nueva temporada, nuevo equipo, nuevos objetivos centrados en los duatlones de carretera, nueva gente, ilusiones renovadas,... Seguiremos trabajando para que la vida mejore. Eso sí, poquito a poco.

VIAJE A ASTURIES

El viaje empieza el sábado 22. Salgo de Vilanova y hago noche en Lleida para salir el domingo 23 sobre las 9 de la mañana. El viaje hasta Amieva no se hace largo. 6 horas por autopista. A las 16h llego a Amieva donde me está esperando mi primo Fernando a la entrada del pueblo. Desde luego que Asturias es maravillosa. Los Picos de Europa refugian el fantástico pueblo de Amieva. Me instalo en casa y nos vamos para el bar a tomarnos algo. Me presentan a medio pueblo y en seguida me "cascan" el nombre de "el Rioja"... ponle lo que quiera al Rioja.

Al día siguiente por la tarde mi primo me presenta la zona del Naranjo de Bulnes. Tomamos un café disfrutando del especial paisaje que tenemos en frente nuestro. Todos los picos están cubiertos por la niebla pero entre la espesa niebla enocntramos el pico del Naranjo que asoma y nos concede una gran fotografía. El martes vamos a conocer Oviedo y Gijón. Primero dejamos a Laura (prima de Fernando) en Avilés. Antes de dar un paseo por Oviedo, quedamos con Mª José, una amiga de mi primo que trabaja en el ministerio de Educación. La idea es informarme de cómo están las cosas por Asturies para trabajar de profesor, pero por lo que nos cuenta Mª José es una de las comunidades donde más complicado está trabajar de profesor. Así que la idea de irme a Asturias como profesor queda en stand by (no así la de entrenador personal). Hacemos una visita relámpago por Oviedo. Ciudad señorial, con las calles, los edificios, las casas, el mercado preciosas. Parece que estás en otra época. Luego nos vamos para Xixon. Ahí paseamos por la playa de San Lorenzo y vamos a comer por la zona (ensalada de bacalao, calamares, chipirones angulados, arroz con leche casero y SIDRA). El miercoles por la mañana hace un día espectacular y aprovechamos para visitar una zona preciosa y espcial. Hacemos un mini-trekking hasta llegar hasta nuestro objetivo. Una cascada fantástica que se había convertido en la zona de Fernando. Desde luego precioso. Ya por la tarde visitamos Covadonga. Haciendo una parada a la vuelta en Cangas de Onís para beber sidra y comer Cabrales con membrillo...de lujo.

Por la mañana del jueves salgo de Amieva dirección Calahorra donde hago noche y aprovecho para visitar a Estrella y Manuel. Como no, me llenan el coche de verduras (se agradece) y el Viernes llego a Lleida para volver a los calores.

Es una pena que esté fisicamente en las condiciones en las que me encuentro pues de haber estado en buen estado hubiera disfrutado de los Picos de Europa y de las carreteras con la bici. Otra vez será. De momento ya sé llegar... ASTURIES patria querida, nos veremos prontos de nuevo.

CUANDO NO QUEDA OTRA QUE ...

Descansar. Eso es lo que tengo que hacer por ahora. Y es que después de haber hecho una semana de entrenamientos diarios con la bici de carretera he vuelto a recaer y de nuevo estoy en fase de recuperación. Así que no puedo forzar el cuerpo (por el momento) y lo que debo de hacer es bondad y cuidarme lo máximo posible. Y en eso estamos.

De momento he anulado mi viaje cicloturista por Euskadi y aún sabiendome fatal la anulación de este; no me ha quedado otra decisión que esa. Pero por supuesto que no me quedo sin vacaciones ya que de aquí 3 días cojo el coche y me planto a Asturias para pasar unos días con mi primo Fernando por el principado y los Picos de Europa, que aunque no pueda hacer nada de deporte algo haré (en plan tranquilo). Qué menos que un paseo por los Picos.

Por el momento esto es todo. Mi etapa de entrenamientos queda en paréntesis a la espera de una pronta recuperación. Aunque no me quiero poner prisa ya que no deseo otra cosa que mejorar y estar bien de nuevo. Salud.

MINI STAGE EN BANYOLES

El viernes 14 salimos Ferrán y yo dirección Banyoles para pasar el fin de semana en plan deportivo. La idea es salir Sábado y Domingo por la mañana en bici de carretera y aprovechar la tarde para correr un ratito. Así que llegamos a Banyoles sobre las 9 de la noche. Dejámos todo el material en el Albergue de l'Estany y nos vamos a cenar. Un kebab... muchísima calor dentro del local así que no tardamos mucho en cenar y salir para tomarnos un heladito en la plaza mayor del pueblo donde coincide que son fiestas. Nos vamos a dormir prontito. La noche va a ser larga por el maldito calor, la húmedad y algún que otro ronquido.

A las 8 de la mañana nos levantamos y desayunamos para estar listos a las 9 y salir. Primera ruta en bici de carretera para Ferrán. Subimos hasta Rocacorba (subida mítica de la zona), 15 Km de subida con algún que otro tramo duro. Una vez arriba volvemos a bajar por la misma carretera y cogemos carretera dirección Olot. Preciosa y tranquila carretera con alguna que otra subida, pero muy bonita de hacer en bici. Pasamos por Mieres, donde llamo a mi amigo Marc Vila pero no me coge el teléfono. En el pueblo nos hidratamos como el que más. Pues hace mucho calor y los bidones se vacían rápidamente. Llegamos hasta Santa Pau (a 9Km de Olot) y volvemos por la misma carretera. En total 73 Km de ruta. Comemos y nos echamos una siesta. Al levantarnos sobre las 6 de la tarde nos vestimos y salimos a correr un ratillo por el lago de Banyoles. Muy tranquilitamente ya que hace meses que no salgo a correr y la verdad es que lo noto. Cenamos y sobre las 10 de la noche aparece en el albergue Marc Vila que antes de cenar había llamado para quedar. Así que salimos a tomar algo con él y sus paisanos.

Antes de las 12 estamos en el sobre aunque no nos dormimos hasta bien entradas las 3 de la madrugada. Pues hay mucho jaleo en la calle y parece imposible coger el sueño.

Nos levantamos a las 8 del domingo para salir en bici de nuevo. Pero nos quedamos dormidos y decidimos quedarnos a desayunar y abortar la salida en bici. Hace mucho calor y yo no me encuentro en condiciones buenas para salir ya que vuelvo a estar jodido de la piel. Así que cogemos la furgo y nos plantamos en Mieres para despedirnos de Marc. Bonita casa y zona tranquila donde vive. A las 12 salimos dirección Vilanova i la Geltrú y llegamos después de 2 horas de viaje. Ha estado bien aunque volvemos a estar jodidos... ¿paciencia?

DE VUELTA ...

Después de más de un mes y medio parado he vuelto a entrenar. Durante este tiempo me he dedicado a mejorar lo antés posible de mis problemas físicos y dedicar bastante tiempo a labrar mmi futuro laboral. De momento en Septiembre entro como monitor en un gimnasio y esperando acontecimientos como preparador físico en algún proyecto que tengo en mente. Además del posible trabajo como docente en algún centro de primaria que en Septiembre sabré.

Pero por lo que hace el deporte este mes de Agosto parece que volvemos a la carga. Poco a poco intentaremos recuperar la forma perdida y empezar la preparación para las competiciones que emmpiezan en Octubre. De momento aprovecharé este mes de verano, de sol y de calor, para hacer kilómetros con la bici de carretera que la he tenido muy abandonada y estoy ansioso de rodar de nuevo con ella. A sumar volumen de entreno. Ahora en Vilanova i la Geltrú, aprovechando que no tengo trabajo en Lleida, estaré por aquí unas semanas sumando entrenos de calidad (bici, compex, fuerza y algo de carrera a pie). Y probablemente me escape algún día a los Pirineos para sumar kilómetros junto a Julio y Joan (¿stage en Banyoles?). Y para finalizar el mes de Agosto; una semana de viaje con Oriol y Ferrán con la bici de montaña y las alforjas por Euskadi. ¿Qué más se puede pedir para volver a la carga?

Aquí un par de fotografías del I Stage de Baile que se ha hecho en Lleida por la academia Didance. Donde he tenido la oportunidad de trabajar como preparador físico a lado de gente de un altísimo nivel tanto de monitores (David, Laia, Ivan, Adriana, Pau, Fidel, Patrik) como de alumnos. Una gran y bonita experiéncia. Grácias.