07 febrero 2010
Satisfecho. Contento.
Quedo satisfecho con el resultado, después de lo sufrido meses atrás parece que mi cuerpo y sobretodo mi piel se adapta de nuevo bien a los entrenamientos y a las competiciones. A seguir por este camino. Por cierto, me gustaría resaltar la calidad de esta carrera. Además de ser la inscripción gratuita, todos los participantes hemos tenido nuestro particular premio además de un habituallamiento arriba del Montgróa y al final de la carrera. Qué tomen nota las demás.
Tiempos y posiciones finales:
- Arturo Escribano: 1h 08 min. 31º en la General.
- Ferrán Catalán: 1h 12 min. 51º en la General.
31 enero 2010
En la Talaia con Ferrán
Así que después de a ver dormido sólo 3 horitas salgo con Ferrán a las 11 de la mañana para hacer una rutilla de 18Km. Salimos desde la Masía Cabanyes y llegamos hasta la Talaia (creemos, vaya geógrafos). De ahí bajamos hasta Casa alta y de nuevo para la Masía. Caminitos de tierra, piedras sueltas (para resvalar) y algún que otro pedrusco como manda. Sin duda caminos técnicos y alguna que otra subida para machacar algunos de los músculos que quedaban por hacerlo. Sienta bien. El día es idóneo para salir hacer deporte y más para respirar algo de aire fresco (qué ganas de Pirineos, a ver si la semana que viene el tiempo nos deja tocar tierra pirenaica). La rutilla divertida, paramos para hacer fotos, disfrutar de las vistas a toda la costa del Garraf, nos encontramos con más de una bici.... qué sano y qué alegría ver a gente practicar deporte (me alegra verlos). Buena compañía junto a Ferrán (una pena que no saque más tiempo para entrenar porque daría guerra). Una mañana divertida pero... que ganas de coger la cama, ahora sí mucho más merecida.
Vídeo resumen...
La tropa en el concierto
Artistazos: Fito&Fitipaldis
Grácias maestro por los buenos ratos junto a tu múscia.17 enero 2010
Y por fin llegó la primera. La primera carrera del 2010, la primera carrera de resiténcia con BTT que hacíamos (tanto Ferran como yo) y la primera competición después de muchos meses.
12 diciembre 2009
24 noviembre 2009
De momento, la piscina la dejaremos para más adelante (no tengo prisa) y la carrera a pie, en cuanto vea que puedo salir a correr sin ningún tipo de molestias por todo el cuerpo, volveremos a salir por el río a correr a buen ritmo. Mientras tanto, GYM y bici de carretera. La verdad es que no tengo prisa de nada, priorizo mi salud por encima de todo y hasta que yo no vea que puedo entrenar "a tope" de nuevo, seguiremos haciendo este tipo de entreno que al menos me ayuda a recuperar algo de tono físico tanto a nivel muscular como a nivel cardiovascular.
A todo esto aprovecho para decir que el día 11 de Diciembre la Federación de Triatlón de Catalunya celebra la cena de los campeones de la temporada 2009. Allí estaremos para recoger el título de Campeón del Circuito de duatlón de carretera en categoría sub-23. Tengo muchas ganas de volver a competir, pero no quiero que la ansiedad me lleve al error. En sólo 3 meses grácias a las terapías naturales mi cuerpo a notado una gran mejoría. Esperaré el momento para "reaparecer"... llegará seguro.
